第二天大概是第一次上宗门的课，几乎所有人都早早起来了，值得一说的是天元宗还有为尚未修炼的弟子准备了食堂。

不想吃饭也可以去领一粒辟谷丹。

“凝霜姐，你起床了吗？”

宋焰在夏凝霜的门前喊道。

“来了，你去食堂还是先去任务厅？”

夏凝霜问。

夏焰想了想说:“那还是先吃饭吧，我饿了。”

牵着夏凝霜的手一起去了食堂。

到了食堂门口两个人不禁感叹，这个食堂可能比他们那个村庄还大。

走进食堂，一股奇异的香气扑面而来。

这香气中夹杂着各种食材的味道，让人垂涎欲滴。

食堂内弥漫着一丝让人感到舒服的气息，仿佛能够洗去疲惫，使人身心愉悦。

灶台上，一道道精致的菜肴摆放整齐，散发着诱人的光泽。

修士们围坐在一起，静静地享用着这美食的盛宴。

他们低声交流着修炼的心得，气氛宁静而和谐。

在这个食堂里，时间仿佛都变得缓慢了下来。

人们享受着美食的同时，也在感受着修真界的宁静与美好。

这里没有世俗的喧嚣，只有修士们对修行的执着和对生活的热爱。

两人打完菜后，随意找了个位置坐下，吃着吃着夏凝霜想到了自己以前在家都是吃剩饭剩菜，暗暗下定决心，自己以后要天天过这么好，不仅仅是吃。

吃完饭便去了任务厅领东西，这是在大家选的屋子一进门的桌上就有的册子中写的，还没有开始新人大比的弟子，每日可在任务厅领10枚下品灵石，第一次还可以领一颗洗髓丹，以便后面的引气入体。

两人来到了任务厅。

任务厅宽敞明亮，厅内人头攒动。

宗门弟子们在这里聚集，有的在仔细阅读任务榜单，有的在与同伴交流，还有的在向负责发放任务的长老咨询。

刚入门的弟子们则在另一侧排队领取物资，他们脸上洋溢着兴奋和期待。

发放物资的弟子认真地核对名单，将一份份物资递到新弟子手中，并耐心地解答他们的问题。

任务榜单上罗列着各种任务，从简单的巡逻、采药到复杂的剿匪、探索秘境，任务难度各异，功勋值也不同。

弟子们根据自己的实力和兴趣选择适合自己的任务，然后领取任务牌，准备出发。

整个任务厅充满着活力和紧张的氛围，弟子们都在为了赚取功勋值而努力，希望能够提升自己在宗门中的地位。

两人在领到自己的东西以后就离开去了，领完东西后，两个人来到了传功堂。

走进传功堂，首先映入眼帘的是宽敞而明亮的空间。

阳光从高高的窗户洒下，照亮了整个大厅。

在大厅的正中央，一位身姿挺拔的老师正负手而立，他的身影在光晕中显得格外醒目。

老师的衣着朴素而整洁，一袭白色长袍随风轻轻飘动，仿佛他身上散发出的宁静与智慧也随之流淌。

他的面庞轮廓清晰，线条刚毅，却又透着一种温和的气息。

他的眼神深邃而明亮，宛如夜空中的繁星，静静地注视着每一个进入传功堂的人。

在老师的周围，整齐地摆放着一些蒲团，仿佛是为前来求学的弟子们准备的。

整个传功堂内弥漫着一种宁静而庄重的氛围，让人不禁心生敬畏之情。

老师站在前方，面带微笑，声音沉稳地说道：“今天，我要教你们如何引气入体。”

学生们都挺首了身子，聚精会神地聆听着老师的每一句话。

老师深吸一口气，然后慢慢地呼出，示意学生们也跟着做。

学生们模仿着老师的动作，感受着气息在身体中的流动。

老师接着讲解道：“引气入体需要专注和耐心。

想象自己是一个容器，将气息吸入，再慢慢地引导它流动到身体的各个部位。

你们要先吃下洗髓丹，这样更容易成功。”

随着老师的引导，学生们逐渐掌握了引气入体的技巧，他们的呼吸变得平稳而深沉。

在这个过程中，老师不断地纠正学生们的姿势和呼吸方式，确保他们能够正确地引气入体。

学生们也积极地提出问题，老师则耐心地解答。

渐渐地，教室里充满了平静在宁静的教室里，学生们正全神贯注地学习引气入体的技巧。

双目微闭，调整呼吸，仿佛进入了一个与外界隔绝的境地。

老师轻声指导着学生们，让他们感受自己的呼吸，将注意力集中在腹部，慢慢地吸气，再缓缓地呼气。

学生们的身体逐渐放松，心情也变得平静。

随着练习的深入，学生们开始尝试引导气息流动到身体的各个部位。

他们想象着气息如涓涓细流般穿过经脉，滋养着身体的每一个细胞。

一些学生的脸上露出了专注的神情，仿佛在与自己的身体进行一场深度的对话。

在这个过程中，有的学生因为初次接触而感到有些困难，但他们并没有气馁，而是在老师的鼓励下坚持不懈地练习。

渐渐地，他们也找到了那种与气息融合的感觉。

整个教室里弥漫着一种宁静而神秘的氛围，学生们在引气入体的学习中，不仅体验到了身体与心灵的连接，更领悟到了古老修炼之道的奥秘。

夏凝霜按照老师的话，慢慢的调整呼吸。

将灵气慢慢的吸收，然后沉入丹田。

她感觉身体不断有一股暖流朝着丹田涌去。

这感觉有点说不上来奇妙。

就这样打坐了一刻钟以后，他突然闻到身上有一股难闻的味道。

于是睁开眼。

发现自己身上排出了许多黑色的东西。

这是老师向她解释到这是洗髓丹的作用，帮你洗去身体里的杂质。

老师说完夏凝霜环顾西周发现引起入体成功的大多都是这样她也放心了。

这时夏焰也好了，两人干脆就一起结伴去浴堂，虽然说宗门给配的小房子里也有。

但是浴堂离得更近一点，两人实在受不了身上的味道了。

很快就来到了浴堂，夏焰抱怨道“身上真的好臭啊，我要受不了了，等我真正踏上了修炼之处，我就去学净尘术。”

两人踏入浴堂，热气蒸腾，弥漫着淡淡的香皂气息。

将疲惫的身体浸入温暖的水中，仿佛被一股柔和的力量包围。

水流轻抚着她们的肌肤，洗去了一日的风尘与劳累。

洗完后，她们踏出浴池，水珠从身上滑落，滴落在地面上。

他们各自拿起干净的毛巾，轻轻擦拭着身体，感受着那份清爽与舒适。

然后，两人穿上了弟子服，衣袂飘飘，透露出一股素雅与宁静。

弟子服的颜色淡雅，质地柔软，显得仙气十足。

两人沿着蜿蜒的小径前行，周围是茂密的树林，阳光透过树叶的缝隙洒在地面上。

一片安宁的景象回到了自己住宅的院子。

这时夏焰看着自己光秃秃的院子。

于是约上夏凝霜一起去方市买点东西。

夏凝霜正好也想看看仙门的方子里面会卖些什么东西？

于是两人来到了坊市。