一曲终了，大家纷纷轻拍手掌，那清脆的掌声回荡在房间里。

在亲人们充满赞许的声音中，欧阳白雪轻轻盖好琴盖，那俏脸微微泛红，如一朵娇艳的花朵，她迈着轻盈的步伐坐回了喝茶的位子上。

到了晚上九点多钟的时候，为了能让高汉卿可以早点儿休息，欧阳静轩夫妇站起身来，准备离开。

在离开之前，欧阳静轩夫妇特意解释了一下他们的儿子欧阳文彬今晚没能前来的原因，随后热情地邀请高汉卿周三晚上到家里去吃饭，因为下周只有周三儿子欧阳文彬才会休息在家。

“谢谢亲家的邀请，我一定准时登门拜访！”

高汉卿听后，爽快地欣然接受了邀请。

因为记挂着修炼的事，匆匆洗漱完毕后，高汉卿跟高岳他们打过招呼，便迫不及待地回到自己的卧室，关好房门，满心欢喜地继续修炼“长生双修诀”。

此时，屋外夜色如水，点点繁星在遥远的天际闪烁着微弱的光芒。

房间里静谧无声。

不一会儿，高汉卿就沉浸在了一个神奇的世界里。

道家认为天地间有木、土、水、火、金五个要素，万物相生相克，而人体亦符合阴阳五行之理。

这五种要素循环不息的存在于大宇宙，组成宇宙万物万体，人体是个小宇宙，自然有阴阳五行变化，只要知道五行相生相克之理，修身练气，调和阴阳，则便能百病不生，甚至得道升天。

历代的练气士，精研各种养生长寿之法，修道之人更是综合这些功法，衍化成许多的门派，然而无论如何都不脱阴阳五行之理，也就是说在调和阴阳这个根本的理论根据之下，进行各种方法的养生练气，目的便是健康、长寿、不死。

这些道家的方法包括导引、练气、胎息、辟谷以及房中术等等。

高汉卿获得的“长生双修诀”是男人修炼的功法，走的是纯阳的路子。

但必须要有双修辅助，也就是房中术辅助，来调和阴阳，避免修炼者阳火焚身。

“孤阴不生，寡阳不长。

阴阳两齐，化生不己。”

也就是说“男女媾精，万物化生”。

“长生双修诀”是至阳至刚的武功，共有九重。

任何人无论禀赋多高，体质多强，在练到第三重之后，没有恰当的双修辅助，都会面临阳火焚身的危险。

修炼，自第三重之后还是要落到男女双修上，才能功德圆满。

道家张真人曾言：“无根树，花正孤，借问阴阳得类无?雄鸡卵，难抢雏，背了阴阳造化炉。

女子无夫为怨女，男子无妻为旷夫。

叹迷途，太模糊，静坐孤修气转枯。”

论的就是阴阳相谐的深奥理论，从而指出不能孤修性或命，而必须性、命双修。

“长生双修诀”练到第九重，可以活到百岁以上，可以做到青春永驻、容颜不老、耳聪目明、身体健朗、举步如飞。

“长生双修诀”的练气与道家练气一样，都是一种呼吸吐纳的功夫，吸入新鲜空气，吐出腹中废气，并且凭着意志，导引气息行遍全身经络，让五脏六腑都能接受充分的氧气，促进新陈代谢。

“长生双修诀”如同练气术一样，最高境界也是三花聚顶、五气朝元。

到了这种练神返虚的境界，神识便能从顶门泥丸宫逸出，遨游宇宙，俯视山河大地，瞬息千里，来去如电。

高汉卿年近半百，修炼“长生双修诀”会不会一无所成呢。

答案是“不会”。

道家张真人有云：“无根树，花正微，树老重新接嫩枝。

梅寄柳，桑接梨，传与修真作样儿。

自古神仙栽接法，大老原来有药医。

访明师，问方儿，下手速修犹未迟。”

就是说，年老体衰者，如果不自暴自弃，炼好精气神三宝，以性接命，仍然可以返老还童。

下午的修炼成果也证明高汉卿的修炼己经小有成效。

更何况，高汉卿还有二十多年的站桩根基在那里。

高汉卿盘膝而坐，完全沉浸在忘我的修炼状态。

夜色深沉，房间里静谧得只听得见他细微的呼吸声。

他心无旁骛地运功，完全不管真气在体内走了几个周天。

不一会工夫，便己进入“无念”之境。

这时，他可说是己完全把握住“空”、“灵”、“静”、“虚”的诀要，一点意念都不起，五气朝元，守住玄关，任由真气在经脉中运行，就如同溪中的流水，潺潺流动。

月光透过窗纱，洒在他身上，仿佛给他披上了一层银纱。

高汉卿二十多年来坚持习练的形意拳、八卦掌、太极拳，都属内家拳系，在华国广泛流传。

这些内家拳吸收了道家的哲学和养生思想，内为养身之术，行为运动之道，生克变化为攻防之法，身形并重，内外双修。

特别是形意拳，要求习练之人内意、内气、内劲与外形、外气、外力相结合，故又称六合拳。

有内无外不成拳，有外无内难成术。

因此，心意诚于中，肢体形于外，外形与内意的高度统一与结合，才形成形意。

形意拳是养其本而壮其体，实其内和坚其外的内外兼修的拳术。

古代道士多是医生。

炼丹打坐，观察天地万物，一代一代下来，对人身体结构任何细微的部位都了如指掌，研究透了。

无数人，无数代的发展，创出了各种各样的养生之术。

原本高汉卿所习练的内家拳注重内养，而现在他能将内家拳所积累的内意、内气、内劲与“长生双修诀”所带来的奇妙变化相融合，使得他的身体内外协调统一，真气在体内的运行更加顺畅自如，仿佛体内形成了一个完整的循环体系。

他能清晰地感受到自身的气息与力量可以在内外之间毫无阻碍地流转，无论是内在的养生之术还是外在的运动之道，都达到了一种完美的契合状态，让他无论是在修炼还是在日常行动中，都能展现出更为强大的能力和独特的气质。

不知不觉时间来到了午夜，一束清冷的月光从窗棂静静地照射进来，如银线般洒在地上。

高汉卿心思一动，一瞬间顿悟了，高汉卿二十多年的内家拳刻苦修炼，如今在“长生双修诀”的接引之下，打破了内外壁垒，神奇地完成了内与外的高度统一，天地人突然一下子贯通了。

此刻，高汉卿全身犹若蚁行，真气往来不穷。

高汉卿发动了体内的真气呼吸，也就是道家所说的先天呼吸，进入了“长生双修诀”第一重境界：炼精化气。

普通修炼士花几年时间都不一定能达到的境界，竟然让高汉卿一日就达到了。

其实高汉卿的进境神速，凭借的是他站了二十几年三体桩，为修炼“养生双修术”打下了深厚的基础。

没有这二十几年的坚持不懈，就没有今日的炼精化气境界。

西疆当兵习武之后，高汉卿一首勤练不辍，就是期望有一天能真正打开神秘的国术大门。

现在终于从练体进入了易筋、锻骨、洗髓、壮体的阶段。

此时的高汉卿心中满是震撼与惊喜，他难以置信自己竟然真的做到了这看似不可能的突破。

他暗自思忖着，原来这就是内外统一的奇妙感觉，仿佛一下子打开了一扇全新的大门，门后是无尽的奥秘等待着自己去探索。

他感受着体内真气的顺畅流转，心中涌起一股强烈的成就感和对未来的期待。

他想着，自己多年的坚持和努力终于在此刻得到了如此神奇的回报，一定要好好珍惜这难得的机遇，继续深入探索这神秘的修炼之道。

修炼到凌晨一点，高汉卿才有了一丝睡意，开始躺下睡觉。

“长生双修诀”的帛书上讲：进入炼精化气的境界，每次入睡时，如罗汉一般，侧身而卧，物我两忘，进入似睡非睡、将醒未醒的奇异境界。

这样不但睡得好，而且养气。

高汉卿如一尊庄严的罗汉般侧卧，轻轻吐气，呼吸均匀悠长，绵绵密密，渐渐的，心脏微弱的跳动着进入了沉睡。

别看高汉卿就用这么简单的罗汉躺的姿势入眠，其实这一连串的动作，心理调整，都大有文章。

罗汉躺是古代练气士的修炼手法，缓慢的呼吸，把心脏的压力降到最低。

而侧躺的架子，是无极架，是睡眠中的一种修炼方法。

罗汉一般躺睡的高汉卿，犹如冬眠的动物，内息缓慢地运行着。

当他进入深度睡眠的时候，他的身上又有油脂一般的污垢，从毛孔中一点儿一点儿地慢慢析出，整个人在月光的映射下闪烁着奇异的光芒。