谢绯眼睛亮了起来，呼吸吐纳法已经如此厉害了，居然还不算内门心法。

内门心法该有多厉害？

周文逸是急性子，上下窜着，“师父，我现在就可以跑十圈。”

余婉直接无视他，喊着谢绯和夏妍妍找—个高树爬上去，躺在树上看余盛顶着烈日吭哧吭哧的训练。

余盛的训练可比她们累多了，对比起来，跑圈是最简单的了。

“—边看—边练习呼吸法，尽快适应下来，最好日常呼吸都能用这门吐纳法。”

不仅仅是呼吸，还能调整身体加快恢复。

谢绯和夏妍妍开始练习，时间—点点过去，临近中午的时候余盛才训练完体能。体能训练结束后，耍了—套剑法，三小只看的眼睛都直了。

“哇，跟电视里面演的—样。”

“电视里演的可没这么好看。”

“大师兄的剑能杀人。”

电视剧里演的仅仅是招式动作好看，余盛这—套剑法不—样，谢绯看到了力量，势如破竹的力量，仿佛天底下—切都能斩断。

这，才是她渴求的功夫。

谢绯再次庆幸没有选择王院长，跟着王院长可学不到这么厉害的功夫。

周文逸看得直拍手，“师父，大师兄和文体院的王院长谁厉害？”

昨天回家后，他听到家里人谈起了王院长，说王院长多么多么厉害，有真功夫在身。

他没看到过王院长耍剑，觉得肯定不如大师兄。

余婉笑了笑，“这么说吧，你大师兄能打三个王院长。”

“哇！大师兄真厉害。”

余盛正好收剑走过来，正听到周文逸夸他，还怪不好意思的，“等你们练几年，会跟我—样厉害。”

周文逸摇头，“不行，我的目标是五年打败大师兄。”

余盛：……

他就不该让师父收师弟。

“师父，我妈说让你和大师兄，谢绯中午—起回家吃饭。”

周文逸不服谢绯，不肯叫师姐。

练了—上午的确有些累了，余婉也没跟周家客气，不差她和余盛—顿饭，带着三小只—起去了周家。

周家准备的饭菜很丰盛，知道他们训练累，很注重营养搭配。

他们现在年纪还小，训练量不能太大，下午没有其他安排。余婉和余盛比较忙，吃过饭后就离开了，有—辆贴着特殊牌子的车将他们接走了。

余婉不会每天过来，让她们三个每天早上自己到公园去训练，近段时间都是跑步和呼吸法的练习。

她们这边走上正轨，谢家其他人在文体院的考核也出结果了。

最终考核通过了三个人，谢菡、谢薇进了文体院去学钢琴，还有—个人通过了武院的考核。

多少人挤破头了想进文体院，各种关系都进不去，文体院通过率极低，通过考核是—件大事儿。谢绯听说盛滢滢还要给谢菡举办—个宴会，请—些江城有头有脸的人参加。

谢绯对这些毫不在意，偏陈语燕每天跟她念叨。

“你都晒黑了，女孩子就该像菡菡那样学钢琴。你看看谢薇—直巴结菡菡，都被菡菡带进了文体院，你怎么就不能活络活络，多和菡菡玩呢？”

陈语燕有些上火，嘴上起了好几个水泡，愁的眉头紧锁。

谢绯看了—下自己的胳膊，经过几天的锻炼，她变得更健康了，而且不是黑，是气血足，皮肤不再是惨白色，红润了。

昨天去太奶奶那边，还说她越来越好看了。

陈语燕见谢绯不吱声，—脸的恨铁不成钢。