沈敬一路小跑着返回矿洞，终于找到了自己的工具。

他气喘吁吁地拿起工具，他快步走到自己挖矿的位置，眼神坚定地看着前方。

他深吸一口气，然后双手紧紧握住镐头，用力抡起，猛地砸向地面。

镐头与矿石碰撞发出清脆的声响，扬起一片尘土。

每一次挥镐都伴随着沈敬的汗水与努力，他不断重复着这个动作，沈敬有意识的控制着自己的肌肉，就觉得自己是在锻炼身体仿佛不知疲倦一般。

他的脸上洋溢着专注和决心，全身心地投入到挖矿之中。

随着时间的推移，矿石逐渐被他挖掘出来，堆积成一堆堆小山般的矿石尽管身体疲惫不堪，但沈敬的精神却愈发振奋。

因为他刚刚打开了虚拟面板，看到了力量从100现在变成了105也就是说，虽然他现在没有武功，但是他这样子锻炼的话，对他的力量也是有增长的，这个虚拟面板能够快速提升他的力量天天这么练力量，不停的增长，不知道能练出多大的力气，虽然没有武功，但是随便一拳飞出去，也应该可以打翻一个有练武的吧！

当务之急就是好好的苟住！

就在这种有意的锻炼中地上的矿石也差不多够了！

等他背着矿石出去交货的时候，外面的天都己经黑了，这时候矿洞里面己经没有了挖矿的声音，沈敬应该是最后一个完成任务的，但是相比昨天他还是提前了，差不多有半个小时！

交完矿石之后，他也顺利的领到了两个馒头，此时，他只想一口一个把两个馒头吞下去，实在是太饿了，感觉到喉咙里面都伸出了一只大手，想要把馒头抢进去！

但是他知道现在不能吃的那么快，只能一点点吃，他掰了一小块馒头，放到嘴里忍住饥饿，慢慢的小口小口的吞了下去人在饥饿状态下肠胃排空，此时若进食过快、过多，容易加重肠胃负担，导致消化不良、胃胀、胃痛等不适症状。

其次，慢慢吃有助于更好地感受饱腹感。

进食速度过快，大脑可能来不及接收到“吃饱”的信号，容易进食过量，从而增加肥胖的风险。

此时沈敬又忍不住回忆起前世的医学知识！

他慢慢吃完己经来到了房门前，沈敬身上的酸臭让他实在难以忍受，极度渴望能洗个澡。

看着其他人在大庭广众之下随意冲洗，他虽不好意思，但终究抵不过那股强烈的渴望。

他走到水缸旁，小心翼翼地打了些水，想着稍微清洗一下。

可一时没忍住，多打了一些。

这一幕正巧被李武瞧见，李武瞬间怒目圆睁，冲过来对着沈敬就是一顿凶狠的拳打脚踢。

一个个矿奴的都光溜溜的站在那里看着沈敬挨打。

李武路骂道：你这杂碎，你他妈的来了这么久，一次水都没去挑过你洗一次澡打这么大一桶水，你不知道每次洗澡只能用两瓢水吗？

三天才可以洗一次澡，你他妈的天天洗，天天洗，你身上有屎啊你，明天开始，你每天下午跟他们一起去河里面挑一大缸水矿石500斤一斤都不能少。

李武高头懒洋洋的声音从旁边传来凭你炼体七成的修为，你再抽几鞭子的话，这个奴隶又会被你打死的哦打人也是有技巧的，不能用全力的，只能破皮伤肉，不能打断骨头，要不然没法干活，三小姐传来消息说要加快速度才行，要不然这批矿石没办法按时完成现在矿奴也不好找！

是是小弟知道李武又换上一张讨好的笑脸高头走到旁边，反手就是一鞭子，啪的一声打在旁边，一个洗澡的矿工身上！

那个矿工立马倒地，在地上嚎啕大叫，高头饶命啊，高头饶命啊，呐鞭子就是要这么用的，你看清楚了没有？

你过去看一下他的伤口，你打的跟我打的有什么不一样？

以后学着点高头得意的说道。

沈敬知道，自己如今只是一个卑微的矿奴，没有任何反抗的能力。

但他绝不甘心就这样被奴役和欺凌，他要想办法快速强大起来！

沈敬决定利用自己锻炼力量的优势，寻找机会逃离这里。

他要靠自己的努力，摆脱奴隶的身份，过上自由的生活。

他一瘸一拐的走回宿舍躺到床上。

他又打开了面板力量又涨了从105涨到了130今天一天涨了30点力量这是他唯一的希望第二天整整一上午他挖了350斤矿石先交了上去他怕去挑水的时候被别的矿奴拿走然后挑着水桶随着一众矿奴去两里外的河里去挑水！

河水不深有些地方露出来了河床整个河面才六七十米宽河水由西向东流去最终应该是流下那边悬崖形成一个100米高的瀑布。

河水这么浅旁边又有六个懂武功的看着其中两个还带了弓箭一跳河首接一箭穿心！

行不通啊沈敬暗自寻思这一整天！

实在是累得够呛挑满一缸水跑了6趟天就己经黑了。

他想向高头说能不能拿两个馒头进洞里吃反正今天会完成任务！

但是考虑到这些杂碎的尿性估计是不会答应只得咬牙进洞挖矿石！

沈敬挖满今天的矿石都不知道是什么时辰了应该差不多半夜只有一队队巡逻的在旁边走动拖着疲惫的身体交足了矿石吃了馒头才回去睡。

还是打开了面板姓名沈敬年龄17岁预计寿命46岁力量160功法无武技无身法无资质差能源点0力量比昨天又长了30斤，不过寿命减少了一年。

他现在的力量就跟正常成年人的力量差不多由于没有食物的补充，又没有能源点的补充，这样大量的压榨身体，肯定会减少寿命现在还不知道能源点是靠什么才能补充起来，这个减寿的速度来算的话，他每两天就要减一年的寿命，他总共才能活47年现在己经17岁了，这么干下去的话，最多还能干60天，他就会累死在这里，虽然心里很是焦虑，但他仍然还是沉沉的睡去了，第三天他依旧是去矿洞挖矿，他一边挖矿，一边有意屏住呼吸，他想凭着虚拟面板练习憋气术，不知道会不会有效果？

等到河里面下雨涨水，河水浑浊他去挑水的时候，就可以一头扎进河里，游向那边瀑布跳下去，100米高，也许有一线生机，他想搏一搏！

前世最高跳水记录才50多米！

自己会不会幸运到100米不死！

100米相当于30多层楼高这样跳下去跟跳到水泥地没什么区别！

真的要这样子吗？

唉，沈敬想着反正也没有武功可练白白浪费了金手指先练了憋气术再说！

此时，矿区外面来了一队人马，当先是一名的女子，大概十六七岁，头上挽着镂空发髻，别着镶玉的金簪，左右两颊，各留着一缕头发，显得几分娇美此女身穿粉色上衣腰系白色腰带手拿长剑她就是林家三小姐林雪谣大家都喊她三小姐林家是当地有名的大世家而林三小姐深得她父亲的喜爱她父亲就是林家家主林雪谣做事果断又颇有练武的资质所以林家主把管理矿山的任务给她打理。

她们一起翻身下马林雪谣后面跟着一名丫鬟还有4名仆人。

矿山的一群监工急急忙忙跑过去迎接为首的正是这里总负责人铁拳虎彭树。

彭树入劲境巅峰修为一双铁拳可接刀剑为林家效力十多年颇得林家信任他带50人负责看守矿山。

一群人，躬身行礼拜见过三小姐林雪瑶只淡淡的嗯了一声。

我这次过来有几件事情想跟你们说喜鹊山那边和徐家合伙开发的矿山，徐家经常恶意挑衅我林家，时常有矛盾冲突，而且矛盾日益加剧，所以想从这边派30个人去那边帮忙。

在安民县有三座铜矿山，黑鸦山归林家开采红叶山归徐家开采。

喜鹊山由徐家林家共同开采两家所得收入六成交给李家！

李家是安民县令大人李休。

他比另两个家族都强大！